Category Archives: Kesehatan

Berat otak Anda adalah 3 pon (1,5kg). Selama 4 – 6 jam otak Anda dapat bertahan tanpa oksigen sebelum mulai mati. Selama 8 – 10 detik sebelum manusia kehilangan kesadarannya dikarenakan kehilangan darah. Untuk mengaktifkan otak manusia sewaktu bangun dari … Continue reading →

Tahukah anda bahwa push-up merupakan simbol kesehatan? Push-up digunakan sebagai barometer kebugaran yang paling sederhana, mudah, dan paling cepat. Push-up menguji seluruh tubuh, mengatur otot di lengan, dada, perut, pinggul, dan kaki. Push-up mengharuskan tubuh tegang seperti papan dengan jari … Continue reading →

Pada dasarnya, cara yang benar untuk menikmati kopi adalah jika Anda tahu bagaimana kopi tersebut bermanfaat bagi tubuh Anda. Cara yang salah adalah jika kopi justru membuat Anda sakit. Contohnya jika Anda harus menyelesaikan pekerjaan semalaman, lalu minum banyak kopi … Continue reading →